Как сделать надо


Что надо сделать чтобы желание сбылось прямо сейчас и как применить волшебство на практике?

Привет всем!

Представьте, что до своего рождения, вам показали вашу жизнь. То, как вы совершаете ошибки, как любите то, чего любить не стоит, набираете килограммы и теряете терпение, страдаете и боитесь потерять вещи, людей, здоровье…Вы бы поверили? «Да быть такого не может!» — сказали бы вы.

  • Но именно так и происходит наша жизнь! Мы живем под грузом опыта, так, как нас научили и даже не подозреваем, что желаемое может приходить в нашу жизнь самым волшебным образом, без тяжелых и трудных путей!

Сегодня я вам расскажу, что надо сделать чтобы желание сбылось легко и припеваючи (и как можно быстрее)! Но для начала не поленитесь и прочитайте о том, как правильно составлять список желаний. Всё-таки о мечтах с вами говорим, а это важно!

Волшебство

Я поделюсь техниками, где не требуется долго и мучительно напрягать мозги и все силы, пробираясь через трудности и препятствия к цели. Наоборот – нужно пребывать в состоянии ленивого расслабления, с улыбкой, с юмором, как бы играючи творить по своему хотению.

Называется этот мир «Симорон» — система техник, где вы сами создаете вокруг себя мир чудес. И это не голословные утверждения! Побольше воображения, фантазии, детской веры в чудеса и вы окунетесь в эту реальную жизнь, как когда-то это сделала я!  Со стороны симоронщики могут показаться чудаковатыми. А на самом деле быть симоронцем — это куча позитива и юмора!

Итак, что надо сделать, чтобы желание исполнилось:

  • Сформулировать его и записать. Может возникнуть вопрос «а зачем? Я и так знаю, чего я хочу». Эээ, нет. Когда цель проговаривается и фиксируется, вы таким образом ее оживляете, делаете частью настоящего мира, а не оставляете серым фоном в голове, который прожевываете каждый день. Да и вообще, какие вопросы, это мир волшебства!

    Как формулировать: утвердительно, с обозначением времени. «Хочу дворец через день» — понятно, что Вселенная только посмеется, но задуманное выполнит, вы будете продолжать хотеть дворец. А вот «Я получила квартиру в спальном районе моего города в течение года» — это уже конкретное реальное пожелание, которое исполнится. Также не используем частицу НЕ. Вместо «Я не буду плохой мамой» — «Я буду прекрасной мамой своим детям». Согласитесь, совсем другой поворот? Чем больше эмоций, тем лучше! Чтобы узнать остальные правила формулировки желаний, прочитайте эту статью.

  • Следующий шаг, который вам надо сделать для исполнения желания – визуализировать (очень советую прочитать статью о том, как вложить энергию в визуализацию). Полученную формулировку дополните подходящей картинкой. Вырежете из журнала или распечатайте из интернета, но картинка должна передавать хорошие эмоции и демонстрировать собою, что от выполнения задуманного всем станет только лучше!
  • Веселыми и увлекательными способами волшебничать и творить чудеса!

Симоронские ритуалы

Ритуалов у симоронцев очень много, так как их может создать каждый, главное искорка задора. Я предлагаю несколько, наиболее популярных:

  1. Интересная техника, в которой вы себя или объект называете другим именем. Например, вы долго не можете продать машину. Теперь вы продаете не машину, а классный комфортный красивый автомобиль, который понравился богатому покупателю и который готов отдать за него немало денежек.

    Представьте себе этого счастливого владельца, который рад покупке и передает вам деньги, а вы ему документы. Возьмите молоточек и постучите изнутри своей машины, восклицая: «продано!» Стучите по обивке, сиденьям и не забываете заявлять: «продано!».

  2. Поверьте, каждый во Вселенной имеет право быть счастливым и для этого все есть, нужно только намекнуть! Я приведу примеры из своей жизни, что сделала для исполнения желаний.

    Как-то подметила, что давно мне не дарили цветы, женская такая «хотелка». Поставила вазу на самое видное место. Каждые 3-7 дней ваза пополнялась цветами! Букеты и цветочки мне несли все, любимые люди, друзья, даже коллеги приносили просто так для хорошего настроения. Ну и, конечно, надо сказать большое спасибо моему молодому человеку, который намек понял А что самое удивительное на мой день рождения, который был 17ого июня, мне подарили 2 вазы (!) и кучу цветов!

    А когда я искала работу, то взяла лист бумаги, написала «работа» и всячески украсила ее, работа же нужна хорошая! Попросила Мэтта спрятать эту бумажку дома и что начала делать? Конечно, искать работу! Через неделю, я уже сидела в своем новом рабочем кресле (массажном, между прочим).

  3. Они их и женят, строят им домики, выращивают, фантазия безгранична! Хотите помириться с человеком? Без труда! Закопайте, в прямом смысле топорик войны. Не дождетесь свидания? Легче легкого! Возьмите красное белье поярче, покрасивее и закиньте на люстру! Хотите выйти замуж? Повесьте табличку на входную дверь с надписью «Замуж» и хоть каждый день выходите! Сработает, я обещаю!

Самое главное, делайте это в состоянии парения! Когда вы свободны от негативных мыслей, эмоций, у вас чудесное настроение, что хочется петь и смеяться, нести всем только добро! Если вы хотите, например, увести чужого мужа, то, конечно, Вселенная не одобрит подобных намерений, тем более, что уже сейчас она припасла для вас встречу с идеальным мужчиной…

Визуализация

Предлагаю еще один классный способ сделать, чтобы задуманное сбылось – это создать коллаж!  Я объединяю эту технику с колесом жизненного баланса.

У меня этих коллажей за всю мою жизнь было создано огромное количество! И на здоровье, и на встречу парня, и на путешествия! Вот я когда напишу статью по детальному созданию коллажей, то обязательно выложу вам фотки своих коллажей многолетней давности :) Вот вам пример, мне было 15 лет, когда я его составляла :D Интересно, найдете две мои фотки?

Шаг за шагом:

Итак, если вы чувствуете вдохновение и готовы творить новую реальность, то приступим:

  1. Можно визуализировать на компьютере с помощью картинок из интернета, но лучше взять ватман, ножницы, клей и стопку журналов.
  2. Разделите ватман на зоны, как это показано на рисунке:
  3. В каждый сектор формулируете и записываете свои мечты. Как это делать, вы уже знаете! Но еще одно условие важно: представляйте каждую мечту исполненной. Ну как вам? Приятно от ее исполнения? Или смутные ощущения? Если приятные – то все хорошо, эта цель ваше. Если наоборот – то оно вам совсем не нужно, не теряйте время!
  4. Теперь выбирайте картинки, максимально соответствующие заветным мечтам. Они должны вас вдохновлять с мыслями «О, это то, что нужно!». Вырезайте и вклеиваете в нужный сектор.
  5. Будет здорово, если вы напишите к картинкам, первый шаг, который вы совершите для чтобы желание случилось… Как вы помните, желания нужно сбывать!
  6. Следующий шаг: заряжаете коллаж волшебной силой. Озвучиваете вслух свои желания, чтобы они сбылись. Подписываете в углу директорским почерком « К исполнению утверждать! Будет так!» Поставить дату, ФИО и подпись. Покрасить руку краской и поставить отпечаток.
  7. Запускаете коллаж во Вселенную: поместите его на стену в любом месте, где вы сможете каждый день им любоваться и обмениваться с ним энергией. А далее, идете и делаете первые шаги! Это будет своего рода сигналом в космос, что намерения тверды, тем самым повернете судьбу в нужную вам сторону.

Готовый коллаж показываете друзьям и родным (только тем, кто одобрит. Если вы считаете, что у них будет сомнительная реакция, то не показывайте), но не хвастайтесь, а делитесь своими приятными эмоциями. Своей любовью к вам они будут способствовать скорейшему воплощению ваших целей в жизнь.

И напоследок…

Хочу поделиться еще одним классным способом, который мне однажды помог воплотить свою сокровенную мечту быстро. Итак, если у вас есть заветная цель, и вы чувствуете внутренний порыв и готовность ее реализовать, соберите всю энергию своего жгучего стремления в вибрирующий и трепещущий поток живой силы. Получилось?

Теперь представьте огромную космическую карусель. Я в этот момент смотрела на небо. И направьте поток своего желания на эту карусель, наблюдая, как карусель начинает крутиться и набирать обороты с неимоверной масштабной мощью. Вперед! Теперь самое заветное пожелание реально сбудется!

Расскажите, а вы составляли коллажи желаний? И как, понравилось? Делитесь полученными результатами со мной и со своими друзьями.

Подписывайтесь на новости. Для вас я приготовила еще много интересного!

P.S. И еще напоследок я дарю вам огромную золотую рыбку для исполнения ваших желаний. Воспользуйтесь ею мудро!

Мечтайте и воплощайте. С любовью к вам, Джун.

awarejune.com

Как сделать так, чтобы желание исполнилось за короткое время

Многие люди желают, чтобы их желания сбывались за несколько дней. Но почему они не сбываются? Наверное, потому что вы неправильно их загадывали, поэтому нужно знать — как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось!

Как правильно загадывать конкретное желание, чтобы оно исполнилось очень быстро?

Формулировка

В первую очередь — научитесь правильно формулировать желание. Не используете отрицания «не». К примеру, вы говорите «Я желаю не знать горя», а стоило бы сказать: «Я всегда хочу быть счастливым».

Если хотите быть счастливым, то прочтите статью — Как стать счастливым человеком?

Также лучше всего говорить желание в настоящем времени, так будто оно исполнилось.

Открытость

Желание должно идти от чистого сердца, оно должно быть настоящим, достаточно значимым для вас. Откройте ваше сердце и произнесите желание от всей души!

Сила мысли

Представляйте и верьте в то, что ваше желание уже исполнилось. Чувствуйте и самовнушайте себе это!

Визуализация

Вы можете написать или нарисовать свое желание на бумаге, изобразите все как можно детальнее. Оно не должно быть на всю жизнь, а должно иметь временные рамки, то есть свой срок исполнения.

Ваше желание

Желание обязательно должно быть только вашим и не должно быть направлено на кого-то из друзей, родственников или других людей. Все только для вас и ни для кого больше.

Заговоры и молитвы для исполнения желания

Заговор:

Утром наберите небольшую кружку или миску воды. Оставьте её до вечера и когда будете ложиться спать — читайте на воду 3 раза следующий заговор:

«Вода чистая, вода колодезная. Ты в себе силу тайную носишь. Что надо, жизнью наполняешь, а иное вовек топишь. Дай мне силы исполнить заветное да желаемое заполучить. Силой наполни да оживи, мое сокровенное не утопи. Не во вред, а во благо, не кому-то, а мне надо. Аминь».

Затем выпейте 3 глотка, умойте руки и лицо.

Молитва:

Помолитесь Николаю Чудотворцу, чтобы ваше желание сбылось в за короткое время:

«Чудотворец Николай, помоги мне в желаниях бренных. Не сердись на просьбу дерзкую, но и не покинь меня в делах суетных. Что во благо возжелаю, исполни своей милостью. Коль лихое хочу, отврати напасти. Пускай все желания праведные исполнятся, а жизнь моя счастьем наполнится. Да будет воля твоя. Аминь».

Магические обряды и ритуалы

Все обряды и ритуалы должны проводиться в полную луну, так как в полнолуние от них будет исходить огромная сила, и желание имеет все шансы сбыться очень быстро.

Для обряда вам нужно иметь:

  1. Лист бумаги.
  2. Тарелка среднего размера.
  3. Тонкая церковная свечка.
  4. Ручка.

В полночь произнесите свое желание, смотря на полную луну. Затем, вам необходимо записать его на листе бумаги, проговаривая четко и внятно все слова. Спичками зажгите церковную свечу и поставьте её на тарелку.

Бумагу держите над пламенем и произносите свое желание, пока бумага полностью не сгорит. Из пепла и воска нужно сделать шар, спрячьте его в обычный мешочек из ткани и всегда держите при себе.

Когда ваше желание сбудется, данные атрибут нужно растопить и вылить в посуду с водой. Затем выплеснуть воду под окно и поблагодарить Высшие Силы за помощь.

Собственный талисман

Вы можете сделать свой талисман, которые всегда будет у вас в кармане. Поверьте в то, что он приносит вам удачу и успех, наделите его магическими свойствами, и ваше желание обязательно сбудется.

Помните! Нужно всегда быть уверенным в себе и своих силах. Загадывайте только те желания, которые имеют шансы на осуществление. Не загадывайте негативные желания, которые будут направлены на причинение вреда окружающим или другим людям, такие желания могут нанести вред только вам!

Как правильно загадать желание — видео

pristor.ru

Как надо правильно сделать

Уделите всего 10 минут времени на саморазвитие и узнайте, как все успевать и быть на высоте!

Оно имеет потрясающие свойство останавливаться на месте, когда мы занимаемся чем-то скучным и нелюбимым, и, буквально на следующий день лететь со скоростью несколько сотен километров в секунду, если нам весело или нужно справиться с множеством дел…к сожалению…

Мало какой человек не хотел бы приобрести столь ценного союзника и научиться управлять временем.

Так вот представьте себе, что есть люди, укротившие часы и им больше не нужно заботиться о том, как все успевать.

Ну, как же научиться все успевать?!

Была когда-то у меня бывшая коллега по работе – Настя.

Неглупая, активная, исполнительная – хорошая, в общем, девушка.

Но имеется у нее один громадный недостаток, который мешает и ей, и всему ее коллективу: непунктуальность в выполнении дел.

Запара – это фактически ее второе имя, а стрессы и неврозы от нагромоздившихся заданий – неизменные спутники.

При этом нельзя сказать, что она просто лениться и ничего не хочет делать, это бы объясняло ситуацию Насти.

Она постоянно чем-то занята и вроде бы старается все выполнять, но чего-то неизменно не хватает, чтобы все успеть!

Я считаю, что основные проблемы моей коллеги из-за того, что она:

  1. Не умеет планировать свое время.
  2. Постоянно отвлекается.
  3. Не способна концентрировать внимание на чем-то одном.
  4. Не знает как вести личный дневник успеха.
  5. Берет на себя больше, чем может осилить.

Как все успевать: начало!

Научиться выполнять все задания вовремя так же просто, как и запрограммировать свою жизнь на успех.

Люди даже не догадываются, что большинство проблем и преград в своей жизни они создают сами.

Стоит проявить лишь немного усилий и все получится даже лучше, чем вы ожидали.

Конечно, ленивцы, не желающие работать над собой, никогда не поймут, как все успевать, и так и будут барахтаться среди невыполненных дел без надежды увидеть свет в конце туннеля.

Как вы знаете: «Победить в любой битве можно, лишь выбрав правильное оружие!»

Так вот укрощение времени вам нужно начать с покупки красивого блокнота, ручки и часов.

Расход небольшой, а вот польза от этого приобретения будет огромная.

«Для начала представьте себе, что час — это не просто единица измерения времени. Это товар, который можно обменять на деньги, образование, удовольствия, здоровье и другие ресурсы. Достаточно только определить, что именно вам необходимо.»

Но самое главное – вы должны понять, что человек, чувствующий себя уставшим и нездоровым, в принципе не сможет трудиться продуктивно.

Поэтому возьмите за правило:

заветное правило про 7-8 часов необходимого сна придумано не дураками.

не только тем, что вкусно, но и тем, что полезно.

Свежие овощи и фрукты должны быть постоянными гостями на вашем столе.

физическая активность не только повышает иммунитет, но и дает заряд бодрости.

10 советов, как все успевать

Списки дел – ваше все!

Я надеюсь, вы уже купили красивый блокнот и ручку, чтобы вести свой дневник успеха?

Так вот: возьмите за привычку вечером или утром писать списки дел, которые вы планируете закончить в течение дня.

Причем, не пишите их от балды, а возле каждого пункта обозначайте время, необходимое на его выполнение.

Вычеркните его из списка.

Также можно создавать отдельные перечни глобальных планов на месяц или год.

Социальные сети, сплетни о звездах, новости, телефонные разговоры с подружками, чаепития с коллегами – это все приятные составляющие человеческой жизни, но они не должны вытеснять все остальное!

Пока не закончили работу, поборите желание залезть в Фейсбук или на сайт УНИАН, сбросьте телефонный вызов от подружки, откажитесь от кружки кофе.

Всем этим можно заняться в перерыве.

Не нагребайте обязанностей больше, чем сможете утащить!

У каждого человека есть предел его возможностей: у кого-то он совсем маленький, у кого-то – весьма впечатляющий.

Ваше задание – определить свой!

Коллега Таня может за день написать 5 статей, а вы только 3, как ни стараетесь?

Тогда не стоит выпрашивать у шефа 5 заданий, затем сидеть до полуночи, не успевать, нервничать и получать на следующий день «нагоняйку».

Лучше выполните три своих задания вовремя и качественно!

Поддерживайте порядок на рабочем месте!

Даже если ваше рабочее место – собственная квартира, не нужно превращать ее в свалку.

Во-первых, лишние предметы отвлекают, во-вторых, вы тратите время на то, чтобы найти в этих завалах что-то нужно, в-третьих, беспорядок расхолаживает и не дает настроиться на рабочий лад.

Оптимизируйте рабочий процесс.

Каждое дело, в том числе и домашнее, можно упростить и сократить время на его выполнение, если проявить немного смекалки.

Вот, например, файлы, которые мне нужны для работы ежедневно, скопированы в отдельную папку, хотя все электронные документы я храню в тематико-хронологических папках.

Используйте современные гаджеты.

Готовя обед, вы наверняка с удовольствием прибегаете к помощи кухонного комбайна, мультиварки, электромясорубки и т.д., а не делаете все вручную, растрачивая понапрасну силы и время.

Такого же принципа нужно придерживаться в любом деле!

Вознаграждайте себя за успех.

Сделали быстро и качественно одно дело – попейте чаю с вкусным пирожным, другое – гляньте ленту новостей в Фейсбуке, третье – пойдите на прогулку и т.д.

Не топчитесь на одном месте.

Люди, страдающие от перфекционизма, могут доводить себя до истерики в поисках только им понятного совершенства.

Помните, что лучшее – враг хорошего.

Не стоит зацикливаться на каких-то глупых идеалах, если это тормозит ваше продвижение вперед.

Не накапливайте невыполненные дела.

Забудьте о фразе: «Сделаю завтра!».

Сегодня – это сегодня, и все запланированное вы должны успеть закончить до наступления полуночи.

Если ежедневно что-то откладывать, то рано или поздно лавина невыполненных заданий вас накроет.

Не бойтесь просить о помощи.

Иногда в силу гордости (или глупости?) мы боимся обращаться даже к самым близким людям за помощью.

Если вы не успеваете, то попросите маму приготовить ужин, мужа – забрать ребенка из сада, подругу-коллегу – ответить на звонок от клиента и т.д.

Рекомендую еще несколько полезных советов

от известного видеоблогера Павла Багрянцева:

«Как все успевать и вести одновременно множество проектов?»

Эти 10 рекомендаций помогли уже не одному человеку навести порядок в своей жизни.

Вы можете испробовать их все и выбрать для себя наиболее оптимальные, можете – комбинировать эти советы, а можете – придумать нечто свое.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Определиться сделать правильный выбор

Главное – начать действовать, а не просто ежедневно стонать: «Как все успевать?!».

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

  • Как побороть депрессию: полезные советы
  • Мотивация: как мотивировать себя?

Полезно и конструктивно, хочу поделиться со своими взрослыми детьми!

Интересно. Надо бы попробовать воплотить Ваши советы в своей жизни 🙂

  • 10 идей, как отомстить бывшему парню 24.01.2018
  • Как поцеловать девушку: 5 советов от гуру 23.01.2018
  • Как вести себя с девушкой: 10 правил + 7 советов для мужчин 21.01.2018
  • Как завоевать мужчину-Водолея: 12 советов от астролога 19.01.2018
  • Как отомстить мужу за измену: 9 действенных советов 18.01.2018

При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Вы получите письмо с подтверждением

через несколько минут 🙂

Если в течении 15 минут письмо все-таки не пришло, проверьте

папку со спамом на вашем ящике, на случай если почтовая

служба сочла письмо спамом.

Если же письма нигде нет, свяжитесь с администратором сайта.

Источник: http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-vse-uspevat-10-prakticheskih-sovetov.html

Как надо правильно делать

Как правильно делать массаж?

В вашем браузере отключен JavaScript

Вот еще видео, тоже уроки классического массажа, рассказывают и показывают как делать

В вашем браузере отключен JavaScript

Вот видео, массаж новорожденному ребенку

В вашем браузере отключен JavaScript

И теперь рекомендации:

На сегодняшний день существуют сотни различных методик массажа, десятки приемов и их вариаций. Какой вид массажа выберите вы – решать только вам. Однако существуют общие правила массажа, придерживаться которых следует в любом случае – именно тогда массажная процедура будет максимально эффективной и не принесет вреда (ведь при неправильном массаже вреда здоровью будет намного больше, чем пользы). Итак, основные правила того, как делать массаж:

1. Любой массажный прием выполняется строго по ходу лимфатических путей, т.е. в том направлении, где располагаются ближайшие лимфоузлы. Так, шею массируют от волосяного покрова по направлению вниз к ключицам. Руки нужно массировать от кисти к локтевому суставу и от локтевого сустава – до подмышек. Ноги массируются от стопы до колен и от колена до области паха. Грудная клетка массируется от грудины по направлению к подмышечным впадинам. Области таза, крестца и поясницы массируются по направлению к паху. Прямые мышцы живота массируют по направлению сверху вниз, косые – наоборот, снизу вверх. Лимфатические узлы массировать нельзя!

2. Во время массажа мышцы человека, которому делают процедуру, должны быть максимально расслаблены.

3. Массируемый не должен испытывать боль во время массажа – если порог болевого ощущения превышается, нужно уменьшить силу при выполнении массажных приемов.

4. Если вы хотите знать, как правильно делать массаж, не забывайте о том, что особенно важным во время этой процедуры является соблюдение четкого ритма и темпа. Темп может быть быстрым (повышающим возбудимость нервной системы), средним и медленным (снижающим возбудимость НС).

5. Сильные по воздействию приемы следует чередовать со слабыми, каждый прием повторять 5-8 раз. Между массажными приемами не должны возникать паузы – закончив выполнение одного приема, сразу же переходите к другому.

6. Максимальный эффект достигается при массаже обнаженного тела. Массируемый должен предварительно принять душ или обтереться влажным полотенцем.

7. Смазывающие средства при массаже не являются обязательным атрибутом – скорее наоборот, массаж будет более эффективным без их использования. Но если у массажиста потеют руки или массируемый имеет значительный волосяной покров, можно использовать специальные массажные кремы, мази или масла.

Основные приемы массажа

Всего существует 8 основных массажных приемов, о которых обязательно нужно помнить тем, кто хочет знать, как делать массаж. Это поглаживание, разминание, выжимание, движение, потряхивание, вибрация, растирание и встряхивание. Каждый массажный прием имеет свои функции, по-разному воздействуя на кожные покровы, нервную систему, жировую ткань, кровообращение.

Классический массаж предполагает такую последовательность приемов: начинается с поглаживаний, затем следуют выжимания, разминания, растирания, активные и пассивные движения, удары, поглаживания, встряхивание. Впрочем, различные виды массажей могут иметь разную схему действий – общим является только то, что редко какой вид массажа ограничивается только одним приемом. Именно определенные сочетания различных массажных приемов гарантируют максимально высокую эффективность данной процедуры.

Противопоказания при массаже

Не стоит забывать, что при некоторых заболеваниях массаж является запретной процедурой. Вряд ли вам понадобится информация о том, как правильно делать массаж, если вы:

— страдаете заболеваниями кожи (экземы, лишаи, сыпь, гнойники, фурункулы, воспаления лимфоузлов);

— находитесь в остром лихорадочном состоянии;

— имеете повреждения или раздражение кожных покровов;

— страдаете острыми воспалительными процессами, кровотечениями;

— имеете проблемы с венами (воспаления, тромбоз, варикоз);

— имеете опухоли любого происхождения (как доброкачественные, так и злокачественные);

— страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Идеальный вариант – проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как начинать процедуру массажа.

Но вообще, Света, я хочу сказать. нужно брать и делать! Если есть желание научиться, то точно научитесь!

Мужчин надо любить, они ответят взаимностью.

Как правильно делать презентацию?

Каждый, кто выступает сегодня с докладом или даже с простым сообщением должен знать, как правильно делать презентацию. Ведь презентация — это эффективный мультимедийный инструмент, который используется в ходе различных сообщений или докладов с определенной целью, а именно: с целью повышения выразительности выступления, а также более наглядной и убедительной иллюстрации описываемой информации.

Как не нужно делать презентации

Казалось бы, любой докладчик знает, как готовить презентации, однако нередки случаи, когда нам представляют на слайдах несколько страниц текста, набранного десятым или даже восьмым шрифтом, либо ярко-красный текст на розовом фоне, или какие-нибудь таблицы, которые состоят из нескольких десятков столбцов с текстом, набранным мелким шрифтом. Но это бы еще полбеды, но, к сожалению, огромная часть презентаций представляет собой монотонное перечитывание текста, который написан на слайдах, причем делается это чаще всего спиной к слушателям (разумеется). Правила оформления презентации, собранные здесь, помогут вам избежать этих ошибок и подготавливать действительно эффективные презентации.

Основные правила презентации

  • Центр внимания всегда должен быть направлен на докладчика. На презентацию люди приходят выслушивать вас, это не урок чтения, где люди будут вместе с вами читать надписи на слайдах. Если вы хотите показать новый продукт — покажите его, если презентуете новое оборудование — покажите фотографии. Если готовите гимн — ну так спойте! А вот если показывать нечего, либо показать это вживую очень трудно, тогда соберите презентацию. Но самое главное, что нужно понимать, что то, что вы будете показывать на стене — это лишь дополнительные материалы, а самое главное — это ваш рассказ.
  • В презентации должно быть 10 слайдов, 20 минут времени на нее и текст на слайдах, который набран 30-м шрифтом, не меньше! Это так называемый принцип или правило 10/20/30. Кроме того, в течение презентации старайтесь показывать возможности вашего продукта или идеи хотя бы раз в 10 минут — тогда люди будут с интересом смотреть и слушать вас гораздо дольше.
  • Умейте отвлекать людей, так сказать, сбрасывать нагрузку. Давайте им слово, задавайте вопросы, то есть получайте обратную связь — это поможет сделать вашу презентацию действительно запоминающейся, а значит — эффективной.
  • Определите несколько главных идей, мыслей или выводов, которые вы хотели бы донести до слушателей и именно на их основании стройте презентацию. Не стоит включать в презентацию какую-либо дополнительную информацию – всего все равно не скажете, а это только отвлечет от главного. В крайнем случае, дополнения можно обозначить в раздаточном материале, а на слайдах обязательно должно быть лишь самое главное. Это преимущества вашего продукта или идеи, главное, чем этот продукт или идея отличается от других. Вот при подготовке презентации ощущайте себя продавцом своего товара или своих идей, которые суть тоже товар.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как правильно сделать погреб руками

Другие правила создания презентаций

  • Помните, что презентация — не документ, не раздаточный материал. Если хотите донести до слушателя именно текст доклада, просто включите его в отдельный материал, прикрепленный к докладу. В презентацию же включайте лишь ту информацию, которая поможет вашим слушателям лучше воспринять и усвоить материал.
  • Информация — это не совсем данные, ведь последние – это набор фактов и/или цифр, они не годятся для принятия решения. Информация же – это проработанные и переработанные данные, которые представляются слушателю или читателю в удобном виде для лучшего восприятия и принятия решения. Поэтому если вы хотите, чтобы презентация была доступной и понятной, включайте в нее только информацию.
  • Правило итогового слайда. Что это означает? Человеческая память устроена таким образом, что лучше всего запоминается то, что идет в начале и, особенно, в конце какого-либо мероприятия. Именно поэтому всегда подробно прорабатывайте итоговый слайд – в нем вы должны обратить внимание людей на главную идею, основное сообщение, которое вы стремитесь донести до людей своей презентацией. Если в презентации несколько тем, сделайте итоговый слайд после каждой темы, а в конце можно сделать суммарный слайд, что обеспечит вам восприятие слушателями главных моментов презентации.

Правила оформления презентации: о наглядности

  • Теперь о правиле подачи информации. Сначала идет схема, затем рисунок, после этого график, далее таблица и только последним – текст. Именно так нужно рассуждать, когда вы пытаетесь донести необходимую информацию до окружающих. Все и всегда (по крайней мере, на презентации) лучше всего представлять в виде схемы. Если со схемой не получается, то нужно подумать, как выразить это рисунком, затем графиком. Не выходит рисунок или график – составляйте таблицу. Ну, а текст в презентации использовать нужно только в том крайнем случае, когда все предыдущие способы решительно вам не подходят. Просто дело в том, что текст — это наименее наглядный способ представления материала.
  • Старайтесь не размещать на слайде более 5 объектов. Не создавайте на слайде кашу. Дело в том, что человеческая память — не самый совершенный инструмент, и если количество объектов будет больше 5, вряд ли сможет все их удержать. Это правило действует даже для самого наглядного способа представления материала — схемы. Сложные схемы желательно упрощать до 5 элементов или, в крайнем случае, до 5 блоков элементов.
  • Помните, что одна картинка заменит не одну сотню слов. Именно поэтому для подготовки презентации постарайтесь запастись достаточным количеством картинок. Хороший сервис картинок — Яндекс.Картинки, однако мне больше нравится Google.Images — он предоставляет больше возможностей для оптимизации поиска и выдает большее количество результатов. Для начала вводите в поисковую строку необходимые вам названия и смотрите, что получается. Если не нашли то, что искали, оптимизируйте запрос — заменяйте слова, добавляйте новые, ищите изображения с преобладанием того или иного цвета, словом, экспериментируйте — и вы обязательно найдете то, что нужно.
  • Хорошим средством составления презентаций служит программа Microsoft Power Point. Она очень удобная и простая и позволяет доносить свои идеи до любой аудитории: от школьников, студентов и коллег до преподавателей, клиентов и руководства. Ну а в том, как ей пользоваться, вам поможет наша статья Как делать презентацию в PowerPoint? . Что ж, думаю, теперь вы легко разберетесь, как лучше сделать презентацию. Желаю успехов!

Ещё больше интересного

Как правильно отжиматься от пола

Физические тренировки не только помогают оставаться в форме, но и сохранять бодрость духа на долгие годы. Все мы помним уроки физкультуры со школьной скамьи, а вот как правильно отжиматься от пола, знает не каждый. Существует великое множество вариантов выполнения этого упражнения, не говоря о том, что возможны тренировки с использованием дополнительных снарядов.

Помимо классических отжиманий (упор лёжа, руки на ширине плеч), существуют другие позиции рук, ног, возможны отжимания с кулаков, с реберной части ладоней или на пальцах. С дополнительной нагрузкой, хлопками или на одной руке. Для всех этих упражнений нужно только 2 вещи – пол (или любая другая ровная поверхность) и цель в виде желанного результата. Вместе с этим необходимо желание научиться и в дальнейшем регулярность тренировок.

Чем полезны отжимания

Как и любые физические упражнения, отжимания способствуют увеличению физической силы, укреплению здоровья, улучшению фигуры и сжиганию лишних калорий. При регулярных тренировках вам не трудно будет добиться всех этих целей. Посредством отжиманий накачивается не только грудной отдел и руки, как это принято считать. Упражнения могут быть направлены на укрепление спины или живота.

Перед тем как заняться физическими упражнениями, проанализируйте состояние своего здоровья. Не рекомендуется заниматься в период осложнения различных болезней, в особенности связанных с сердечно-сосудистой системой. Отжимания относятся к разряду силовых упражнений, во время которых нагружаются дыхательная и сердечно-сосудистая системы, поэтому людям со слабым здоровьем будет трудно выдержать нужный темп.

Как часто нужно тренироваться

Чтобы ваши тренировки были эффективными, их нужно проводить систематически. К тому же сами упражнения должны включать несколько подходов и периоды для отдыха. Вместо того чтобы делать 100 отжиманий разом, сделайте 4 подхода по 25 упражнений. Так ваша тренировка даст максимальный результат.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как правильно сделать растяжку

Даже если вы способны отжаться всего 30 раз, разделите этот комплекс на 3 подхода. Так вы не переутомитесь и снизите риск травмоопасных ситуаций. Занятие должно проходить до возникновения средней усталости в мышцах. Перерывы между тренировками должны составлять минимум 36 часов. В момент тренировок мышечная ткань разрушается, поэтому ей необходима передышка, чтобы восстановиться.

Ежедневные тренировки не ускорят процесс, а наоборот замедлят его, ибо мышцы будут не успевать восстанавливаться. В идеале, период спокойствия должен составлять 48 часов, минимальный предел — 36.

Оптимальное время для тренировок вы выбираете сами. Единственное чего не стоит делать, это слишком поздние тренировки перед сном. Если помимо отжиманий, вы занимаетесь каким-либо спортом, старайтесь соблюдать перерывы между тренировками. Чрезмерная нагрузка, даже на разные части тела, будет снижать общую продуктивность.

Перед комплексом отжиманий сделайте несколько разминочных упражнений, после тренировки обязательно сделайте растяжку. Это поможет сократить риск травмирования мышечной ткани и облегчит неприятные симптомы накопления молочной кислоты в мышцах.

Систематические тренировки предполагают постепенное увеличение количества упражнений. Но не расстраивайтесь, если в какой-то момент ваше тело отказалось увеличивать нагрузку. Это нормальное явление, телу нужна передышка. Продолжайте выполнять тренировки и со временем вы достигните желаемых результатов.

Если на предыдущей тренировке вы повредили мышцу, и к началу следующей боль осталась — временно прекратите занятия. Скорее всего, вам нужен более продолжительный отдых. Но если боль не вызвана общей усталостью, лучше проконсультируйтесь со специалистом.

Источник: http://kakpravilno-budet.ru/kak-pravilno-delat/kak-nado-pravilno-delat.html

Простой способ БЫСТРО делать дела и МНОГО успевать

Достаточно часто приходится слышать от людей фразу: «У меня нет времени». Специально для вас, мои занятые друзья, я решил написать эту статью, которая отвечает на простой вопрос

Краткое содержание статьи (кликабельно)

Как делать все быстро

Чтобы у вас это время появилось (конечно, я знаю, что так иногда люди метафорично говорят, что им неинтересно то или иное предложение, но эта статья для тех, кто хочет иметь действительно больше времени в сутках, не откладывая дела на потом , делать все быстро и в срок).

Чтобы понять, как можно иметь больше времени на свои увлечения и дела, я предлагаю совершить небольшой экскурс в теорию того, как работает человеческая психика. Прежде всего, хочу отметить, что наша центральная нервная система – это инерционный «механизм», и для того, чтобы в ней произошли изменения, нужно определенное время. То есть мгновенно мы не можем перестроится с одного режима работы на другой, нам нужно время. Для каких-то дел — больше, для каких-то — меньше. Таким образом, мы подходим к одному важному для нас выводу, но о нем позже.

Как научиться все делать быстро и качественно — эксперимент

Суть его была в следующем. Взяли две группы студентов и дали им решать одни и те же математические задачи. На первую группу постоянно воздействовали различными отвлекающими факторами (звонки, вопросы, просьбы), а вторую просто-напросто взяли и накурили марихуаной. По результатам эксперимента, быстрее с решениями задач справились ребята из второй группы, а первая показала худший результат.

О чем это говорит? Конечно, можно поржать и сказать, что нужно больше курить марихуаны, но хочу заметить, что отвлекающие факторы в этом примере сильно повлияли на скорость выполнения заданий теста.

Как раз тот самый момент, когда я пишу эту статью – меня отвлекают

Я точно знаю, что для ее написания мне нужно максимум полчаса. С отвлекающими факторами это время растягивается на неопределенную длину. Почему так происходит? Все просто. Как я уже писал выше, наша психика не может быть моментально готова к выполнению тех или иных действий.

Нам нужно настроиться на рабочий лад. Вспомните себя, когда вы собирались что-то сделать, а вас отвлекают. Вы никак не можете собраться, и все время начинаете сначала. Есть люди-уникумы, которые могут работать в стрессовых ситуациях, но психика большинства людей должны пройти определенный период, прежде чем выйти на 100% эффективность во время выполнения тех или иных действий.

У кого-то этот период равен десяти минутам, у кого-то тридцати. Понаблюдайте за своим поведением, и примерно оцените, сколько вам требуется времени на то, чтобы «настроится» оптимальным образом. Какие выводы можно сделать из вышеописанного, чтобы ответить на вопрос «Как успевать больше»?

Когда вас отвлекают (скайп, емайл, звонки и тд), вы должны будете тратить время для того, чтобы снова выйти на пик максимальной производительности. Поэтому, если хотите делать дела быстро –

отключайте все средства связи, исключайте по максимуму отвлекающие от важных дел факторы, и сосредоточьтесь на выполнении важных для вас дел

И не забывайте, что имеет смысл в одну единицу времени делать одно дело. Если вы распыляетесь между несколькими делами, вы точно также отвлекаетесь, и тем самым снижаете свою производительность и достижение своих целей.

Если вы работаете с такой полезной вещью, как блокнот для записей, куда записываете с вечера все дела на следующий день, то накануне выделите одно главное дело на следующий день, и начните день именно с него. Это секрет всех успешных людей, как банально бы это не звучало.

Дело в том, что раньше я часто грешил тем, что вначале дня занимался мелкими и рутинными делами. В результате, когда я доходил до важных дел (а это было, как правило, во второй половине дня), я уже был эмоционально выдохшимся и сдутым, как старый матрас. Как только я пересмотрел свой подход, произошло невероятное – я начал успевать больше.

По моим ощущениям, так происходит из-за того что выполнение важных и сложных дел, дает нам в начале дня дополнительную энергию, так как мы чувствуем себя молодцами и красавчиками, которым все по плечу. Но это уже мое предположение и мой опыт, у вас возможно будет несколько иначе.

Если хотите обсудить эту статью или задать вопросы – пишите в комментарии, буду рад ответить.

PS Статью писал час 🙂 А мог бы за 30 минут уложиться.

Кстати! Если ищете что почитать по теме личной эффективности, то рекомендую Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Книга в свое время произвела переворот в планировании личного времени и общения с людьми. Читал в бумаге, заказывал на Litres . Маст рид, словом.

Источник: http://ontheedge.ru/poleznoe/prostoj-sposob-bystro-delat-dela-i-mnogo-uspevat

akakpravilno.ru

Сам себе золотая рыбка или как загадать желание чтобы оно сбылось

Хорошо было старичку из сказки А.С. Пушкина! Безо всяких ментальных потоков и аффирмаций получал желаемое от золотой рыбки практически без проволочек. Правда не своими желаниями занимался, что его и подвело, в конце концов. Нас же интересует, как сделать так чтобы желание исполнилось, но золотая рыбка при этом не оставила нас в конце концов у разбитого корыта. Существует множество техник, обещаемых достижение недостижимого. Большинство их направлены на то, чтобы добиваться исполнения желаемого силой мысли. Основные ошибки на пути начинающих волшебников:
  • Нет веры в то, что можно просто и без всяких условий получить желаемое;
  • Человек не верит в то, что его мысль имеет силу;
  • Не чувствуется связь с Божественным началом, Абсолютом, Вселенной (назовите, как хотите).
Для работы с подсознанием, которое и служит проводником к миру изобилия, нужно научиться давать ему команды, а для этого обязательно надо пройти несколько этапов.Главное условие, которое нужно выполнить перед тем, как реализовать свои мечты и желания – научиться направлять свое внимание на то позитивное и хорошее, что бы вам хотелось получить, и не думать о том, чего вы опасаетесь и не желаете. Созидательное мышление включается с помощью подсознания. Оно знает, как исполнить желание, но вот беда – все мысли принимает за чистую монету, не различая, несут ли они благо или пойдут вам во вред.Уловить эти различия можно с помощью нашей внутренней мудрости, которую мы знаем под именем бога или ангела-хранителя. Нужно попросить бога или ангела, чтобы они стояли на страже мыслей и желаний и не пускали туда негатив. Да в нашей жизни некуда деться от негатива! – скажете вы. Никто не призывает смотреть на окружающее сквозь розовые очки. Но вот не впускать силой мысли в свой разум все подряд могут все.Красивый пейзаж, дом, памятник, обаятельный ребенок, со вкусом одетая женщина, животные и растения – внимательно рассмотрите то, что радует глаз, подумайте, какие позитивные мысли появились при этом, постарайтесь их запомнить. Такой тренинг постепенно приучит подсознание к позитиву, оно будет выполнять только положительные команды.

Техника визуализации не так сложна, как представляется многим. Надо все время помнить, что язык образов – это тот язык, на котором подсознанию легко и приятно с вами общаться. Именно картинку оно воспринимает в первую очередь и старается материализовать, а слова и мысли отодвигает при этом на второй план. Хоть сто раз повторите: «Я здоров», если в своем воображении вы видите картину того, как болезнь одолевает вас – именно эту инструкцию подсознание примет к исполнению.Если вы просили бога или ангела о чем-то каждый день, а ваши молитвы не исполнялись, значит, в своем воображении вы прокручивали совсем другие картины. Как реализовать свои мечты и желания с помощью визуализации? Техника проста – нужно представлять, что заветное уже сбылось и создавать в воображении то, что реально хочется получить. Эти образы станут для подсознания тем, чем является для архитектора чертеж дома, для инженера проект модернизации производства.Приемы того, как правильно сформулировать свое желание Вселенной:
  • Нужно поместить себя в центр картины, возникающей в мечтах, чтобы воспринимать все изнутри.
  • Дополните картинку воображаемыми звуками, запахами, ощущениями вкуса и двигательными ощущениями, сделайте ее ярче и конкретнее.
  • Ощущение удовольствия, возникающее в то время, когда применяется эта техника – индикатор того, что вы на правильном пути, а ваше подсознание готово исполнять желаемое.
Практикуя визуализацию, можно со временем научиться входить в состояние медитации, а это еще более ускорит процесс исполнения желаемого. Техника аффирмации – еще один шаг к тому, как правильно сформулировать желание. Аффирмация – суть вашей мечты, заключенная в слова. Это симбиоз воображения и мысли, здесь они усиливают воздействие друг друга. Желательно не пользоваться чужими аффирмациями, а составить именно ваши фразы, затрагивающие душу.

Их можно писать на бумаге, можно запоминать, главное соблюдать такие требования:

  • Не употреблять частицу «не», слова «никто», «нигде», «никому» и т.д.;
  • Избегать негативных слов и слов, вызывающих неприятные ассоциации;
  • Использовать больше слов позитивных: любовь, счастье, здоровье и т. д.;
  • Прочувствовать произносимое, ясно представляя то, что стоит за каждым словом;
  • Стараться произносить их вслух или хотя бы шепотом – так они наполняются большей энергией. Хотя мысленно произносимые аффирмации тоже работают.
Техника аффирмаций применяется каждый день по нескольку раз. Позитивные утверждения нужно произносить в течение 5-7 минут. Регулярное выполнение этих несложных правил поможет быстро материализовать желание.

Как правильно сформулировать свое желание Вселенной? Нужно использовать момент засыпания. Граница между сном и бодрствованием, момент легкой дремоты при засыпании и во время пробуждения ото сна – самый удобный вариант для решения проблемы, как загадать желание. Дело в том, что именно в эти моменты сознательный разум не активен, несколько заторможен, и не помешает своими доводами работе подсознания. Как сформулировать свое желание так, чтобы оно сбылось? Используется произвольная техника:
  • Аффирмации
  • Произвольно сформулированные желания
  • Молитвы для бога или ангела
  • Техника визуализации
Невозможно в состоянии полудремы продуктивно работать над желанием, которое появилось прямо сейчас. Нужно заранее подготовиться, решить, какое желание вы выбрали для исполнения. Можно написать фразу, которая описывает желаемое, на бумаге, положить под подушку и освежить свою память перед тем, как заснуть. Перед самым моментом засыпания представьте картину исполнения вашей мечты и медленно произнесите подготовленную фразу. Можно даже петь ее себе вместо колыбельной до тех пор, пока не придет крепкий сон. Утром не вскакивайте сразу с кровати, представьте еще раз, что желаемое материализовалось, и снова произнесите фразу, описывающую эту картину. Техника «Свиток желаний», призванная помочь тем, кто размышляет, как реализовать свои мечты и желания силой мысли, названа по аналогии со старинным обрядом. Раньше желания, предназначенные для исполнения, нужно было записывать на пергаменте, сворачивать, чтобы получился свиток и чем-нибудь перевязывать. Куда относили этот свиток, история умалчивает. Нам пергамент не достать, придется обойтись блокнотом, назовем «Свиток желаний».Этот блокнот нельзя никому показывать, писать в нем будете только вы. В Свиток желаний оно записывается таким образом, как будто уже исполнилось. «С радостью я встретила любовь для благоденствия моего», «С благодарностью я принимаю от бога (или Вселенной, или ангела) выздоровление от болезни». При этом вполне возможно, что вы еще не выздоровели, и любовь даже не маячит на горизонте.Как сформулировать желание, чтобы оно сбылось? В «Свиток желаний» разрешается записывать только то, что относится к вашей жизни. Если очень хочется пожелать чего-нибудь хорошего родному или близкому человеку, нужно написать следующим образом: «С огромным удовольствием приняла от бога (ангела, Вселенной) радость по поводу благополучия моего мужа!». Все мечты, занесенные в свиток, нельзя писать с частицей «не». Чтобы желания исполнялись, нужно писать их так, как будто они уже исполнились прямо сейчас. Когда вы добились исполнения желаемого, непременно поблагодарите Вселенную (бога, вашего ангела хранителя), в свиток надо написать такие слова: «Благодарю ангела (бога, Вселенную) за то, что моя мечта исполнилось с вашей помощью». Затем желание, уже исполнившееся, нужно вычеркнуть и написать два следующих. Если новые мечты появились раньше, чем исполнились предыдущие, их все равно нужно написать в «Свиток желаний». Этот список можно пополнять тогда, когда вы посчитаете нужным. Чтобы «Свиток желаний» заработал, блокнот, исполняющий его роль, надо «активизировать», то есть дать понять высшим силам, что именно здесь находятся мечты для исполнения. Чтобы это сделать, надо написать в нем что-нибудь легко исполнимое, то, что вы сами можете исполнить прямо сейчас. «С чувством благодарности принимаю от Вселенной (бога, ангела) новое платье для моего благополучия». Затем нужно приобрести то, что вы занесли в «Свиток желаний», быстро надеть, и написать благодарность. Затем надо составить две новых мечты для исполнения, написать их. Все, свиток уже работает на вас. Лучше, если эта активация происходит на растущую Луну.Существует еще одна технология того, как реализовать свои мечты и желания. Для того чтобы они сбылись, существует золотая минута суток. Ежедневно только на одну минуту открывается канал, существующий между нами и Вселенной. Во время этого сеанса прямой связи можно просить все, что угодно, загадывать любое желание, и оно обязательно сбудется. Если же в эту минуту высшие силы слышат, как вы перечисляете список претензий к жизни, то подкрепленные силой мысли эти претензии с вами и останутся, а то еще и удвоятся.Ведь Вселенная всегда исполняет ваш посыл, и не ее вина, что зачастую она слышит только негатив. Золотая минута суток вычисляется по определенной технологии. В любой день нужно обратить внимание на дату, ее обозначение на письме и будет эта волшебная минута, когда можно просить вселенную (бога, ангела) о чем угодно. Например, 23.02, значит, в этот день золотая минута суток будет в 23 часа 2 минуты. Именно в эту минуту нужно загадывать желание. Оно должно быть четким и конкретным, не расплывчатым, содержать уточняющие детали. Сумма, нужная вам, местоположение желаемого жилья, его площадь, пол будущего ребенка, цвет волос, рост, возраст того, кто принесет вам новую любовь – этот список можно составить заранее, чтобы загадывать желание быстро, за одну минуту.С 25 по 31 числа каждого месяца номер дня и месяца меняются местами. То есть 25.10 нужно загадывать желаемое в 10 часов 25 минут, а 31.01 – в 1 час 31 минуту. Можно составить список, в который вы будете писать на каждый день, когда придет время отпустить свои мысли во Вселенную.Существует еще одна возможность исполнять желания силой мысли. Это метод «Стакан воды», предложенный и опробованный известным эзотериком Вадимом Зеландом. Для ее выполнения потребуется бумажный лист, стакан воды. В стакан нужно налить родниковой или хотя бы талой воды. Лист нужен, чтобы писать на нем то, что вы собираетесь просить или загадывать. Это не должен быть целый список, желание выражается как утвердительная и позитивная мыслеформа.Лист нужно поместить под стакан воды, предварительно подержав его между сомкнутыми ладонями и сосредоточившись на содержимом. Затем ладони потираем до появления чувства тепла и то отдаляем их, то приближаем друг к другу. Нужно добиться ощущения, что между ними находится воздушный шар. Можно попытаться с силой сжать его и отпустить, покрутить, почувствовать тепло или холод, идущий от шара. Этот энергетический шар нужно быстро отпустить в стакан воды. Затем озвучить вслух желаемое и выпить стакан воды, заряженный вашей силой.Такой ритуал нужно выполнить утром и перед сном. Стакан заряженной воды обладает особой силой, под влиянием сильных чувств, эмоций она меняет свою структуру, в данном случае служит проводником вашей энергетики.Если список желаемого достаточно большой, не важно, воспользуйтесь ли вы силой мысли, методикой «Стакан воды», золотой минутой, будете писать и загадывать желания в волшебном свитке для того, чтобы отпустить их во Вселенную. Главное применять эти способы регулярно, и выбрать из них наиболее вам подходящий.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Понравилось? Расскажи друзьям:

mirpozitiva.ru


Смотрите также